秋田100kmまであと25日♪ のーさんに秋田までの練習メニューを作ってもらった。 何だかトップアスリートになった気分！！えへっ。 いつもレース１ヶ月前の調整の仕方が分からないから、 せっかくトレーニング積んでも調節に失敗しちゃうんだよね。レース本番…