秋田100kmまであと25日♪ のーさんに秋田までの練習メニューを作ってもらった。 何だかトップアスリートになった気分！！えへっ。 いつもレース１ヶ月前の調整の仕方が分からないから、 せっかくトレーニング積んでも調節に失敗しちゃうんだよね。レース本番…

合宿２日目は宿泊先で偶然出会った知人（ウルトラランナーで スパルタフィニッシャー）も合流してもらい６人で富士登山。富士北麓公園からスタートして富士山頂の往復コースだよ。 馬返しの所でもうバテバテ。暑くて汗ダラダラ。はぁ〜。 先が思いやられる・…

ウルトラ仲間５人で富士山合宿に行って来たよ♪ １日目は富士スバルラインを３０キロ走。 上り坂は心拍上がりっぱなしできつ〜い！ でも下り坂は４分２０秒ペースまで上げてタターッと 下りて来ちゃった。今夜のお泊り先は富士Calmです。 お風呂に入ってさっ…

待ちに待った奥武蔵！ 初参加だった昨年は折り返しで涙のリタイア・・・。 今年はきっちりリベンジしないと。この一年の間に奥武蔵に練習に来た回数、なんと５回。 気合入りまくりでしょー。 峠の茶屋のおばちゃんともすっかり顔見知りになったよ。朝4時過ぎ…