つくばマラソンの記録が27日付けの読売新聞に掲載されていました！ 埼玉県版には県内在住の100位以内にゴールした人の名前が掲載されています。 そして、なーんと県内女子１位として大きく名前が載っていたのが、“みっちゃん”です！ すごぉーい！ 女子総合で…

今日はつくばマラソンでした！ 昨年サブ3.5達成出来た思い出深い大会です。 今年からコースが変更になりますます高速コースに！ 天候も曇り空で走るには絶好のコンディションです！ club ＭＹ☆ＳＴＡＲからも12名が参加しました。 みんなこの日の為に苦しい…

走りたくってウズウズだったので、皇居に行ってきました。 一ヶ月ぶりの皇居も銭湯も相変わらず盛況ですね。 ホノルルが近付いてるせいか若い女性がすごく多いような気がしました！ そして、今夜も☆メンバーに遭遇です！ このところ☆練習会にも飲み会にも全…

テレビの画面を通しても極寒の様子がヒシヒシと伝わってきましたね。本当に厳しいレースでしたね。 私も真冬の雨のフルマラソンを経験して凍死するかと思った事ありました。 この間の荒川100キロも後半の雨と日が落ちてグッと気温が下がった事によって、一気…

早速『インターバルトレーニング』やってみました。結果…私には無理かも〜。 食生活を振り返ると、肉より魚だし、ラーメンよりもうどん。 お菓子もケーキ、クッキーよりお煎餅。 プリンよりプレーンヨーグルト。 ソースより醤油。 マヨネーズよりポン酢。 砂…

なんでかなぁ。 体重が一向に増えない。 今月は『目指せDEBU月間』だと言うのに…。 こんなに運動量落ちて、筋肉も落ちて、食事も３食きちんともりもり食べて、おやつは毎日チョコ一箱。 なぜでしょう。 体重なんか荒川前と同じで45kg台。 DEBUになれない病か…

今度の日曜日は“東京国際女子マラソン”ですね。 私にとっては“『幻』の東京国際女子マラソン”ですが…。 10月の荒川100が終わってからの走行距離、なーんと50キロちょっと。げげげっ。もし仮に幻じゃなくってエントリー出来たとしたらえらいことになってしま…

昨日“もらった”ターサーJAPANを履きたくてウズウズ。 今夜も夜遊びに。では1000m×5本いってみましょう♪あらあら…まぁまぁ〜4分切って走れるようになってましたわ。 シューズ効果ですかね。

スポーツショップＢ＆Ｄで貯めていたメイトカード・ポイントがいつのまにか300点にも！ 1点1000円だから…この何年かでランニングに使った使った金額は…あぁおそろしい。そしてこのポイントを今、期間限定で商品と交換したり、お買い物時の金額に換算したりと…

“club ＭＹ☆ＳＴＡＲ”に、また新たなサポートをしてくださる企業が！！株式会社ＢＭＤさまが『体にやさしい水素水』を商品提供してくださいます。いったい水素水…って何？という方いらっしゃいますよね。 私もその一人でした。 活性酸素が身体に良くないって…

今夜も懲りずに夜遊びへ。 2キロアップ＋WS4本＋5キロ走(22'03")＋ダウン2キロそして…びっくり大発見なのだ！ 100メートル毎のキロ表示があるのは前回チェック済みでしたが、今夜よーく見るとその下にもうひとつの表示が。 上段に1周目900メートルのところに…

今日のランチは会社近くのお寿司屋さん『鮨政』へ。 私は“にぎり(大)”をオーダーしました。 お味噌汁付きで945円。 安くて美味しいのでランチタイムは行列なの。 でも早番シフトの時はお昼休憩が11:30〜なのでダッシュすれば何とか待たずに入れます。 美味し…

最後に走ってからあっという間に半月が過ぎてしまった…。 私的な用事に追われたり、風邪引いたりと慌ただしい毎日ですっかり『走る』という意識が遠のいてしまっていた。うーん、これじゃぁいかんと今夜は一念発起して(大袈裟な！)走りに行きました。 久々だ…