私の強力なサポーターさんから 富士五湖のご褒美を頂きました。 いつも、いつもありがとうございます。 今回は、まともに走る事出来なかったので ご褒美だなんて・・・恐縮しちゃいます。 でも、頑張った事には変わりないでしょうって。 むしろ、いつもより…

富士五湖１００ｋｍ終わって１週間が過ぎました。 今回筋肉痛はゼロ。 気になるのは痛めた右足の足底筋。 トレーナーの山下先生曰く、右足のアーチが落ちてきてるとのこと。 これは、筋力不足が原因。 じゃー、鍛えないと！ 教えてもらった筋トレを毎日続け…

ランナーズ最新号『６月号』 荒川マラソンの特集、６６ページ。 金芽米パクついる私の姿が・・・。 撮られてると分かっていればもー少し可愛く食べたのに！

今年も参加してきました！富士五湖チャレンジ。 私のウルトラの原点です。 今回で４回目のチャレンジ。 私を待ってたドラマは・・・？ ２２日、１４時頃新宿をオクムの魔さん車で出発〜。 同乗者は、のんのんコーチ、Ｒｉｎちゃん、いしだっとくん、Ｍ女さん…

無事レースを終えました。 結果は10時間22分、4位。撃沈。 攻めるはずだったのに、攻めたのはトイレばかり。またまたピーピーピー。しかも血まで混じってた！こわっ。 あと右足もダメダメだった。まともに着地が出来ない痛みの連続。 こんな結果しか出せなか…

明日の準備も終わり、後は寝るだけ〜。 おやすみなさい。

日曜日の富士五湖周辺のお天気は、どーやら雨。 また、雨かい〜！ 秋田１００ｋｍ、台湾２４時間走、そして富士五湖・・・？ ウルトラレース３回連続雨です。 （決して、雨女じゃーありませんヨ！） ３年前のウルトラデビューとなった富士五湖は雪の為、途中…

富士五湖での荷物を預けられるエイド２箇所（５１ｋｍ・６９ｋｍ）に 置く予定のサプリメント。 今回すごいの見つけたよ〜。プロのトライアスリートの人から、 これ疲れた時飲むと効くよ〜！と 教えてもらったの。 一個７３５円もした！これって、私のランチ…

富士五湖が近づいてきた〜。ほんとーなら・・・決意表明などをそろそろ書きたいところ。 けれど、自分が富士五湖を走っているイメージが浮かんでこない。 とりあえず、持ち物の準備は始めてみた。 今回の参加で富士五湖は4回目になるので 必要なものは、すん…

トレイルランナーの石川弘樹さん… 私が知る限りではランナーでは一番のイケメンです！ もちろん、トレイル界ではトップ選手なので 彼の強さの秘訣も是非知りた〜い。ってコトで、今日はアートスポーツ渋谷店で行われた “石川弘樹・トレイルランニングクリニ…

富士五湖前なのにやば〜いっ。 右足の甲が痛いの。 こんなところ痛くなったの初めて・・・。 今日の練習は、同じ☆の仲間で富士五湖に一緒に参加する、 ゆこりんと皇居３０ｋｍ走。 ゆこりんはすごく体調良さそうだけど、私は最初から甲の痛みと格闘！ 途中か…

クジ運がまぁまぁ、いい私。 今まで大当たりしたモノは、ハワイ旅行、ダイアモンドのネックレス（２０万相当）、現金１０万円。 一昨年は宝くじ・ジャンボは連続４回１万円。 他にも小物が結構当たるの。お食事券とか、ディズニーランドのチケット、電子辞書…

職場近くのスポーツショップに立ち寄った時のこと。 ランニングシューズを何気なく見ていたら、 男性の方と、売り場担当の方の会話が自然と耳に入ってきた。 男性『坂本さんがウルトラで薦めてるニューバランスのシューズはどうなんですかね？』 （私：おー…

今日は、（足柄峠ではなく）丹沢に走りに行きました〜。 連れて行ってくれたのはナマステさん。彼はこの丹沢に月一で走りに来てるそうです。かなりタフなコースらしい。 私は軽く走るのを予想していたので、１８ｋｍくらいでいいんですが・・・、と心の叫び…

もう、富士五湖１００ｋｍまで２週間しかない〜。 調整も何も・・・走ってない日々が続いていてどーすればいいんだろ〜？ しゃーない、とりあえず秋田１００ｋｍ前の２週間のスケジュールと、 同じよーにやってみることにした。こーいう時、ブログやってると…

美女ふたり。 仲良しなふたり。 ライバルなふたり。そんな、ふたりに会いたい？ここで↓、会えますよ〜。 http://artshibuya.exblog.jp/

昨日のＨｉｄｅくんが作った小松菜。もらってきました♪ 一日置いても、まだ主張中！ ほんと、しゃきしゃき〜。 どーやっつけたら（料理したら）いいかな。 生でかじりつきたい〜。 今夜は、こんな炒め系で。 右：小松菜と帆立・えりんぎのＸＯ醤炒め 左：小…

☆のメンバーで桜マラニックしてきました。 川崎市・新百合ヶ丘から東京・稲城市のよみうりランドまでの約８ｋｍ。 参加者は、のんのんコーチ、ナマステさん、オクムの魔さん、Ｒｉｎちゃん、私・・・ そしてスペシャルゲスト・Ｔａｋａｋｏ。 Ｔａｋａｋｏは…

この画像・・・決して『ソックスの干物』ではありませーん。 汚くてごめんね。 愛用しているランニングソックス、ＣＷ−Ｘの５本指クンです。いつも何回か履くと親指の先が破れちゃうので、 まだ破れてない方は捨てないで残しておくの。 私って、意外と倹約家…