日曜日に手賀沼エコマラソンに参加してきました！ ハーフマラソンに参加するのは4年振り？今までハーフのベストは？と聞かれたら『1時間43分くらい？でもフルマラソンでハーフの通過が1時間38くらいのがあったはずだからそっちが自己ベストかしら？』なんて…

いよいよ合宿最終日を迎えました。 5時半に起床。またまた朝練はパスです。荷物をまとめ部屋を後にします。ウルトラ部屋を離れるのが淋しく感じました。さぁ気合いを入れて合宿最終練習へ。 トラックにて2000m×4です。グループに分れて設定タイム通りに走り…

2日目の練習は、7時半スタートで開拓コース8.1kmを5周。 なので5時半起床でした。 参加者の半分くらいの方は5時からの自主朝練習をされたみたいです。えらいなぁ。 私は熟睡出来ずに何だか寝不足で身体がだるい感じでしたが40km走る為にしっかり朝食(バイキ…

11日からの3連休、岐阜県高山市で行われた『らんばでぃ・あすりーと・くらぶ』の秋季合宿に参加してきました。 ここはチャオ御岳スノーリゾートと呼ばれ、広域高地トレーニングエリア・標高1300mの場所に位置しています。 多くの実業団や大学・高校の陸上部…

またまた忙しい週末でした。 4日土曜日は午後から荒川河川敷でうっちぃAC練習会。 私は30km走のペース走。 この日も荒川は風が強くて大変でした。 体幹が弱いせいもあるのか風の中で走るとあっちへフラフラこっちへヨロヨロします。(→だったら鍛えんかいっ！…

月曜日の夜、ウルトラマラソンランナーで、マラソンライターでもある夜久弘さんとお会いしました。一緒に行ったのはウルトラ妹分の二人、KOTOMIちゃん＆尚ちゃん。夜久さんの事務所にまずはおじゃまして、あっちこち見学させていただきました♪ 作家さんなの…