とうとう・・・2005スパルタスロン始まりました。 もう、11時間くらい経ってるのかな？ みんながそれぞれ自分のレースが出来るといいな。スパルタ情報のＨＰ見〜つけた♪ おおよそ10kmごとにアップされるみたいで、現在は113kmまで掲載中。 でも・・・載って…

明日・・・遠く離れたギリシャでスパルタスロンが開催されます。 スタートが現地時間の7時なので、日本とは時差マイナス6時間らしいから 明日の13時ってことだよね。 でも、時間通りにスタートしないって話も聞いたけど、 どーなんやろー。 私がドキドキワク…

日時 9月25日（日） スタート 角館広域交流センター前 午前5:00 ゴール 北秋田市交流センター 100kmの部 参加者数 1212名（内クリスターランナー 72名） 天候 雨のち晴れ“ぴののレース展開” ラップタイム スプリットタイムスタート〜5km 28'20" 28'20" 〜10k…

秋田で頂いた物がレース後持ち帰れなかったので 現地からゆうぱっくしました。 今日届いたよ！ 参加賞はロングＴシャツ。 秋田県出身の作家・冨樫しげるさんのデザイン。 完走証は秋田杉で作られたものです。凝ってるな〜。 そして、あきたこまち300ｇそして…

大会の名前も長いですが、これから書く日記も長くなりそーです。24日こまち5号に乗って秋田・角館へ出発！ 今回の旅のお相手は去年も“えちごくびき野100km”で二人旅したムラムラさん。 彼女と旅すると楽しいよ♪なんてったって今回のレースの日程勘違いして 2…

秋田無事完走できました。 記録は自己新9時間49分12秒。 女子9位!

今日は平塚で24時間走が行われてる。 ＶＲさんも寝ないでぐるぐるしてるかなぁ。 彼を24時間の世界へ引っ張り込んだ私としては すごーく気になる。 辛いけど頑張って！私はさっき荷造りが終わったところ。 レースではＣＷ−Ｘのプロモデル・ハーフタイツと Ｘ…

今年もスパルタスロンに仲間が参加します。 そのミーティング会にお邪魔虫させてもらいました！今年のスパルタに日本人は何人参加するか知らないけど、目の前に8人も居るって事が 既にサプライズの集まりだよね。私は秋田でちょこちょこっと100キロ走るだけ…

秋葉原にオープンしたヨドバシカメラで デジカメをゲット☆ どれにするか、すごーく悩んだけど、 結局、今まで持ってたのと同じサイバーショットにしました。 操作もほとんど似てるから、使い勝手が良さげだし。それに14.7mmの極薄で136gしかないので、 ラン…

今日の練習はコーチ＝のーさんに付き合ってもらって15km走。 昼間の気温は30度くらいあったけど隅田川沿いのコースや もんじゃの月島を走ったので 景色見ながらランは楽しい！ おいおい、転ばないよーにしっかり走れよ〜。 ほんまは6分／ｋｍペースが今日の…

秋田100kmまで１週間！今日のポイント練習をやれば後はもう体調管理だけ。 内牧公園で31分／5kmから始めて27分まで上げるビルドアップの25km走。コースの途中にコスモスが咲いていたり、 トンボが飛んでたり、稲刈りが始まってたりと すっかり秋の気配。走り…

今日はオフの日。走らんでもよいのだ・・・。 なので仕事帰りにいっぱい寄り道。 まずは、職場の隣りのビルにある桜木図書館へ。 その後、予約を入れてたマッサージのお店へ。 このお店は二度目。 最初にハーブティーのサービス有。 そして足浴（アロマオイ…

今日は久しぶり〜にスポーツクラブに行ってきたよ。このスポーツクラブ“ジョイフィット”って名前なんだけど レギュラー会員の他にも色んな会員があるの。 タイム会員は利用した分のみの料金を払えばいいの。10分100円！ そして、私はサークル会員ってのに入…

今日はＭ女さんと仕事帰りに沖縄料理のお店に行ってきたよ。いっぱーい、食べた！飲んだ！！おしゃべりした！！！ 写真のゴーヤチャンプルはお店からのサービス。 自分でもたまに作るけど・・・数段美味しい。 泡盛も３杯ずつ飲んだけど少しずつ味が違って呑…

Rinちゃんから教えてもっらた、“ごはん鍋”をAfternoon Teaで 買ってきたよ♪ いしだっとさんもおなじよーな鍋を愛用してるし、 オクムの魔さんも持ってるという噂が・・・。 早速、私もトライ〜！ それもいきなりだが、“松茸入り五目発芽玄米ごはん”に挑戦！…

またまた仲間4人で足柄に走りに行ったよ。 でも私は秋田まで残り２週間なのでみんなとは別メニュー。走り込み期間の蓄積疲労も抜けてきたみたいで カラダが軽〜い〜。 いつもは鬼のような形相で坂を上るんだけど、 今日は“抑えて抑えて…”と言い聞かせながら …

今日の練習メニューは30kmのビルドアップだったので 内牧公園に行ってきました〜。 ここは１周５キロのランニングコースがあるんだ。 しかも地元の走友会が１キロ毎のキロ標示を付けてくれてるの。 だから、ペース走の練習はいつもここを利用してます。公園…

職場の仲良しの女の子が先日お誕生日を迎えました。 ドラえもんと同じ日なんだって〜。 いいなぁ、私なんか徳川家康と一緒だよ。微妙・・・。彼女は、バイオリンを習ってるんだ♪ 私が走るのが好きなように、彼女はバイオリンにラブラブです〜。 そんな頑張っ…

今日は仲良しのRINちゃんを誘って二人で皇居ラン♪ 皇居で走る時は半蔵門駅近くにあるランナーご用達の銭湯で 着替えを済ませ荷物を預けて走りに行くんだ〜。 コインロッカー代金と同じくらいで荷物を預かってもらい、 走った後はお風呂に入れるんだから、あ…

今日もまた夕方から雨が降ったり止んだり。 でも昨日も走ってないし、ちょっと走りたい気分。 どうしよかな〜。ジムのトッレドミル・・・？やだ、あれ嫌い。 そーだ、久しぶりにウイング・ハットで走ろう！ウイング・ハットは『彩の国まごごろ国体』で卓球の…

今日は仲間６人で足柄山練習会☆ 前回7月末の足柄走った時は軽い熱中症になっちゃて ふらふらだった。 だから、今日はきっちり良い走りをして 秋田につなげたい・・・と気合を入れたよ！距離は往復約32km。 山北から足柄山の麓までの一般道はマジあち〜。 す…

お家を出て、古利根川沿いを往復12kmが 私の練習コース。 暑くて走るのが嫌になっちゃうこの季節でも 木陰がたくさんあるので随分助かってます。 ウォーキングしてる人やワンちゃんのお散歩で 朝夕は賑わってますよ♪ 春は桜のトンネルが続いてめっちゃきれ〜…

秋田100kmのこのシューズで爆走するんだ♪ このシューズを履き始めて半年。 今まで色んなシューズを履いてきたけど トレーニングとウルトラにはこのフェザーが 相性いいみたい◎インソールは東大宮にある整形外科の藤井先生に 作ってもらってます。 先生のイン…