水曜日は素敵な彼とデートしてきました♪ お相手は先日の富士五湖ウルトラの時に『今度飲みに行きましょうね』と誘ってくれた夜久さんです。 でもサロマ100kmまでに新しいウルトラの本を書き上げないといけないのでそれが終わってから…と。 そう夜久さんはウ…

3連休あっという間に終わってしまいました。私は毎朝5時起きしては涼しい時間帯に走ってました。暑いのは得意のほうだけどしっかりと練習する、疲労を考えると早起きが一番ですよね♪ もちろんお肌の為にも！→もう十分くらいに日焼けしてますが（笑）そして北…

昨夜は神宮外苑24時間走の打ち上げでした♪集まったのは、チームMASA(MASAさん、くりくりさん、まゆまゆちゃん、私)のメンバー、いっしょに24時間闘ったKotomiちゃん、そして江戸一コーチ＆きのこちゃん。打ち上げなのにMASAさん自ら幹事さんをしてくださいま…

今日は私にとって忘れられない一日となりました。アシックスのグランドマイスターである三村さんに特注シューズを作って頂くことになりました。神戸にあるアシックスの研究所へ。神の手みずから足型を測定いただき、私の『足』についての診断、筋トレ、シュ…

今日も暑くなりそうなので涼しいうちにJOG。3月に走った篠山ABCマラソンのスタート・ゴール地点である篠山城跡を走りました。今まではタラタラ走るのがジョグだと思っていました。 でも伊藤コーチに言われたことを思い出しながら意識してきちんとジョグしま…

らんばでぃの伊藤コーチに『せっかく兵庫にいらっしゃるのだから尼崎で行われる5000mの記録会に出ませんか？』とお誘いを受けました。ネットで申し込みを済ませ参加費は当日払い。 これがわずか500円。先日の激走5000mで21分09秒だったから、今日は21分切る…

金曜日から関西遠征！ 3月に実家に帰省したばかりですが、今回はランニング関連のスケジュールが盛り沢山。 大阪に14時頃到着しました。 気温は31度となっていますが湿度が高いせいかもっと暑苦しく感じます。 東京よりこちらのほうが暑いかな。 そして目指…

7月5日午前9時スタートで24時間走が神宮外苑の公認コースで行われました。私は今回も個人サポートとしてこのレースを見守ることに。サポートさせていただいたMASAさんは昨年の平塚24H走で250kmオーバーした強者。 今回が公認大会デビューになります。 過去2…

今日も激走教室に参加です。またまたゆーいちろーさん登場！ 二度目なので今日はちゃんと見れました（笑） 湿度が高くて滝汗でベタベタでした。 今日はペーサー役も1本。400mトラックはまだ慣れなくてペースを作るのは難しかったです。 でもちゃんとやらなき…