2008.ラストday。みなさん、どんな一年でしたか？ そして私自身に問い掛けます。 『ねぇ、どうだった？』私は新しい出会いがほんとたくさーんでした。ｎａｏさん、MASAさん、まゆみちゃん、くりくりさん、りさちん、マリちゃん、琴美ちゃん、ｎａｏちゃん、…

とうとう、ぞろ目の年齢になりました。はやっ。 お祝いプレゼントやメッセージメールをいただきました。うれし♪ ありがとう(^人^) プレゼントはワインや日本酒、シャンパンとお酒が多かったわ。 私が好きなものをみんなよ〜く知ってくださってるのね！ そし…

この週末もＨＡＰＰＹがいっぱいでした♪土曜日は職場の友人の結婚式に行ってきました。 5年前に私が今の職場に入った時に右も左も分からないおばさんに優しく声を掛けて仕事を教えてくれたのが、10歳年下の彼女でした。 少しずつプライベートでも仲良しにな…

秋のＷフル(東京国際女子、つくば)が終わり心も身体も今日まで休憩させてもらいました。 昨夜は私が陸連登録している内田治療院の忘年会♪♪♪ 日頃お世話になってる先生方、それぞれの目標に向かって頑張っている陸上部のみなさん、そして治療院で痛みを分かち…

11月最終日曜日、つくばマラソン走ってきました！ 東京国際女子マラソンから2週間後のこのレース。 今度こそ15分切り狙っちゃえ！と思っていましたが、やっぱりそんな甘いもんじゃないですね。 今回のテーマはイケイケどんどんだったのですが、見事な激沈で…

東京国際女子マラソンから早くも1週間が過ぎました。 次へ向けて早速始動です♪今日のメニューは10kmペース走、設定は4分20秒/km。 う〜ん…ちょっときつそう、まだ脚がそこまで回復してないなぁ…一人でやるのは辛そう。 そうだっ。 『月例赤羽マラソン』に行…

ラスト東京国際女子マラソン走ってきました。 まずは…最初にお礼を言わせて下さい。 当日に沿道で声援を送ってくれたみなさん本当にありがとうございました！ どんなに勇気付けられ、どんなに背中を押してもらったか・・・言葉に出来ないくらい感激しました…

いよいよ明日16日、東京国際女子マラソン。 このレースのために頑張ってきた5ヶ月間。 まだまだ極める域には発展途上だけど、少しは成長出来たでしょうか。 明日はその発表会です。 ドキドキです。 わくわくします。 不安もあります。 でも国立競技場のスタ…

11月3日(祝)、東京国際女子マラソンの試走に行ってきました。走ったメンバーはこのレースに向けていっしょに練習を積んできたNaoさん、Mariちゃん、そして同じうっちぃACのやっさるちゃん、夏のらんばの練習会で知り合ったエッピーちゃん、エッピーちゃんの…

最近はお祝いがいっぱい。 まずは職場のお友達から届いた結婚式の招待状。 12月には花嫁になります♪ ウエディングドレスはお母様の手作りになるらしい。素敵だなぁ。 そして、同じく職場のお友達二人が病気と闘っていたのですが無事に治療期間を終えました。…

日曜日に手賀沼エコマラソンに参加してきました！ ハーフマラソンに参加するのは4年振り？今までハーフのベストは？と聞かれたら『1時間43分くらい？でもフルマラソンでハーフの通過が1時間38くらいのがあったはずだからそっちが自己ベストかしら？』なんて…

いよいよ合宿最終日を迎えました。 5時半に起床。またまた朝練はパスです。荷物をまとめ部屋を後にします。ウルトラ部屋を離れるのが淋しく感じました。さぁ気合いを入れて合宿最終練習へ。 トラックにて2000m×4です。グループに分れて設定タイム通りに走り…

2日目の練習は、7時半スタートで開拓コース8.1kmを5周。 なので5時半起床でした。 参加者の半分くらいの方は5時からの自主朝練習をされたみたいです。えらいなぁ。 私は熟睡出来ずに何だか寝不足で身体がだるい感じでしたが40km走る為にしっかり朝食(バイキ…

11日からの3連休、岐阜県高山市で行われた『らんばでぃ・あすりーと・くらぶ』の秋季合宿に参加してきました。 ここはチャオ御岳スノーリゾートと呼ばれ、広域高地トレーニングエリア・標高1300mの場所に位置しています。 多くの実業団や大学・高校の陸上部…

またまた忙しい週末でした。 4日土曜日は午後から荒川河川敷でうっちぃAC練習会。 私は30km走のペース走。 この日も荒川は風が強くて大変でした。 体幹が弱いせいもあるのか風の中で走るとあっちへフラフラこっちへヨロヨロします。(→だったら鍛えんかいっ！…

月曜日の夜、ウルトラマラソンランナーで、マラソンライターでもある夜久弘さんとお会いしました。一緒に行ったのはウルトラ妹分の二人、KOTOMIちゃん＆尚ちゃん。夜久さんの事務所にまずはおじゃまして、あっちこち見学させていただきました♪ 作家さんなの…

昨夜は雁坂峠のスタッフ打ち上げに参加させていただきました。私はエイドを一箇所担当させてもらっただけなので他のエイドを担当されていたスタッフのほとんどの方とは『はじめまして』でした。みなさんから各エイドでのお話を聞かせてもらいましたが、どの…

今年もスパルタスロンの季節が訪れましたね。 私が参加してから早くも一年が経つのですね。なんだかワクワクそわそわしちゃいます。 私が去年お世話になった日本スパルタスロン協会のランナーズ・ウエルネスの皆さまや一緒のツアーで行った坂本明子さん、え…

この前の日曜日、大雨の皇居を30km走しました。 久しぶりの皇居練習。 一緒に走ってくれたのは、Naoさん＆Mariちゃん。さすがにこの雨ではランナーは数えるほど…。 でも秋のフルまでもう二ヶ月もない。今やらないでいつやる。 道から走ってる車の水飛沫を受…

9月14日6時スタートで『第11回雁坂峠越え秩父往復還』が行われました。143kmのコース(甲府市→川越市)を制限時間24時間で走るこのレース。途中で日本三大峠と称されている標高2082mの雁坂峠を越えるという大変なウルトラレースです。 私は今回はランナーとし…

私が陸連登録しているのは『内田治療院陸上部』道マラでは『内田治療院さんガンバレ〜！』と沿道から声が掛かりました。 名前やチーム名を呼んでもらうと嬉しいですよね。またいっしょに走っているランナーさんから『内田治療院…HPで見たことありますよ』『○…

北海道マラソンの疲労をしっかりと抜き、栄養たっぷり取る為に(？)…新宿の中村屋本店に行ってきました！ 写真のようにカリーバイキングです。 因みにこれは2皿目です。 1皿目はお腹が空いていたので写真撮るのも忘れて一気食べでしたから。カレーは5種類用意…

遅くなりましたが2泊3日の北海道マラソン・札幌の旅のご紹介です。〜美味しいもの♪〜 ○ラーメン 元祖札幌ラーメン横丁『来々軒』の味噌ラーメン ラーメン横丁は『月島もんじゃ』のように通りが延々と続いていると勝手に思い込んでいたため、行ってみたら…え…

谷中銀座にあるもんじゃ大木屋さんに行ってきました。 このお店はもんじゃ屋さんです。 店の入り口には目立つ看板も暖簾もなく、ここでいいのかしら？と思ってしまいます。 そして一見さんは『もんじゃ』しか食べれません。 お店の中に貼ってあるメニューは…

北海道マラソン2008に参加してきました♪ 道マラ初チャレンジです。 毎年8月最後の日曜日に開催されるフルマラソン。 テレビ放送見ながら『こんな暑い中みんなよく走るよなぁ〜』と引き気味に見ていた私が自分も走ることになるとは…。 道マラは暑くて記録はな…

アシックスの三村さんに作っていただいた世界でひとつだけのシューズが届きました。 写真では分かりにくいですが、手に取ると本当に細部に至るまで手が加えられています。 正にSPECIALシューズ！ ウルトラレース用とフルレース用を作っていただいたのですが…

北京オリンピックもいよいよ明日で最後。道マラ前ということもあり練習優先、睡眠時間優先で見逃した競技も多数ありま した。 でも昨日の100M×4リレー男子はライブでしっかりと見ちゃった。 テレビの前で大興奮。 私までガッツポーズ！ すごいよ。 100mを9秒…

日曜日に奥武蔵ウルトラのお手伝いに行ってきました！ 私が会場に着いたのは9時頃。 ランナーはもうとっくにスタートしているので会場はがら〜ん。 今頃トップはどこら辺りを走っているのかなぁ？ 初参加のお友達ランナーは大丈夫かしら？ そんなこと思いな…

今度の日曜日・10日は待ちに待ったウルトラランナーの真夏の祭典『奥武蔵ウルトラマラソン』ですね！ 残念ながらウルトラお休み中の私はエントリーしてません。 けれど大会ボランティアスタッフとして参加します。 私はゴール係です。 たくさんのランナーの…

らんばでぃＡＣの練習会で奥武蔵グリーンラインを走ってきました。伊藤コーチが大阪より遠征してくださり、メンバーそして一般参加の方を含めた11名で走りました。 コースは武蔵横手駅スタート→顔振峠→高山不動尊→刈場坂→県民の森→武甲温泉の37kmです。 この…