北海道マラソンまであと一ヶ月を切りました。 ここまでの練習は何とか順調…なのかな。今は北海道マラソンに向けて作ってもらっているコーチメニュー(らんばでぃＡＣの伊藤コーチ)を一つ一つこなしていくのが楽しくって♪まるでRPGゲームをやってるような感覚…

水曜日は素敵な彼とデートしてきました♪ お相手は先日の富士五湖ウルトラの時に『今度飲みに行きましょうね』と誘ってくれた夜久さんです。 でもサロマ100kmまでに新しいウルトラの本を書き上げないといけないのでそれが終わってから…と。 そう夜久さんはウ…

3連休あっという間に終わってしまいました。私は毎朝5時起きしては涼しい時間帯に走ってました。暑いのは得意のほうだけどしっかりと練習する、疲労を考えると早起きが一番ですよね♪ もちろんお肌の為にも！→もう十分くらいに日焼けしてますが（笑）そして北…

昨夜は神宮外苑24時間走の打ち上げでした♪集まったのは、チームMASA(MASAさん、くりくりさん、まゆまゆちゃん、私)のメンバー、いっしょに24時間闘ったKotomiちゃん、そして江戸一コーチ＆きのこちゃん。打ち上げなのにMASAさん自ら幹事さんをしてくださいま…

今日は私にとって忘れられない一日となりました。アシックスのグランドマイスターである三村さんに特注シューズを作って頂くことになりました。神戸にあるアシックスの研究所へ。神の手みずから足型を測定いただき、私の『足』についての診断、筋トレ、シュ…

今日も暑くなりそうなので涼しいうちにJOG。3月に走った篠山ABCマラソンのスタート・ゴール地点である篠山城跡を走りました。今まではタラタラ走るのがジョグだと思っていました。 でも伊藤コーチに言われたことを思い出しながら意識してきちんとジョグしま…

らんばでぃの伊藤コーチに『せっかく兵庫にいらっしゃるのだから尼崎で行われる5000mの記録会に出ませんか？』とお誘いを受けました。ネットで申し込みを済ませ参加費は当日払い。 これがわずか500円。先日の激走5000mで21分09秒だったから、今日は21分切る…

金曜日から関西遠征！ 3月に実家に帰省したばかりですが、今回はランニング関連のスケジュールが盛り沢山。 大阪に14時頃到着しました。 気温は31度となっていますが湿度が高いせいかもっと暑苦しく感じます。 東京よりこちらのほうが暑いかな。 そして目指…

7月5日午前9時スタートで24時間走が神宮外苑の公認コースで行われました。私は今回も個人サポートとしてこのレースを見守ることに。サポートさせていただいたMASAさんは昨年の平塚24H走で250kmオーバーした強者。 今回が公認大会デビューになります。 過去2…

今日も激走教室に参加です。またまたゆーいちろーさん登場！ 二度目なので今日はちゃんと見れました（笑） 湿度が高くて滝汗でベタベタでした。 今日はペーサー役も1本。400mトラックはまだ慣れなくてペースを作るのは難しかったです。 でもちゃんとやらなき…

土曜日は朝からバタバタ。 娘を中学校に車で送り、そのまま隣市にある運動公園へ。 7時半前だけどサッカー、野球、テニス、そしてジョギングコースはすでに公園は多くの人で賑わっている。早速今日のメニューをサクッとこなし10時前に自宅へ戻る。 今夜の夕…

今日は国立競技場・トレーニングセンターで行われている『激走教室』に参加してきました。今日のメニューは5000Ｍのタイムトライアルです。トラックで5000Ｍ走るなんて生まれて初めての経験。 ロードレースで5kmの大会に参加したことだって1、2回しかありま…

私は雨女です(きっぱり)。 でも梅雨なんだから降るのは当たり前！負けへんでぇーと今日もオクム行ってきましたよ。 7人でオクムを攻めてきました。 私達以外に走ってる人は3人だけでしたね。このコースが全く初めての女子2人は噂通りのアップダウンにびっく…

17日、同じうっちぃ陸上部のラン友達まゆこちゃんとアートスポーツ日比谷店のイベント・トレイルランニングセミナーに参加してきました。講師はあの『石川弘樹』さんです♪ これは女性15人限定のセミナーなんですが、募集開始ですぐに定員いっぱいになったそ…

14日13時からスタートした夢の島グリーンチャリティ24時間リレーマラソンへ参加してきました。毎回24時間走個人の部に参加していますが今回は6時間の部に参加です。リレー24時間、6時間、個人24時間、12時間、6時間のカテゴリーに分かれただひたすらぐるぐる…

先週来たばかりのオクムへまた遊びに行きました！本当にこの季節のオクムはグリーンロードというネーミングがぴったりですね。今日いっしょに走ってくれたのはkurisukeさんとlisalisaちゃん♪ この二人も先週奥武蔵チャレンジフルに参加してました。 私が今週…

木曜日、楽しみにしていた半蔵門『炭や』での飲み会。 いつも大人数でお店を利用するのでコースメニューを選んでいますが、今回は3人での飲み会になるので、前から食べたかった美味しそうな単品メニューからチョイス♪ そうなると、もう朝から頭の中が、ささ…

昨日までの連日の冷たい雨が嘘のような快晴！こんな気持ちの良い日曜日に大好きオクムに行ってきました。 毎年8月に行われる奥武蔵ウルトラに今年は参加出来ないのでせめて少しでも走りた〜いと思いレースに申し込みました♪コースは高麗神社をウエイブスター…

今夜は以前から一度行ってみたかった『世界の山ちゃん』へ！ そして集まったメンバーはウルトラＭ度が高過ぎて発表出来ないくらい（笑）Ｍな人ばかり！ ネイチャーラン、スパルタスロン、24時間走、富士五湖、萩往環、野辺山…いったいどんだけ〜走ってんだ？…

この週末はばたばたと動き回りました。まずは土曜のお昼に息子の学校の保護者会に出掛けた。 広尾駅から有栖川公園の坂を上り学校へ向かう。 この坂を彼は5年余り上って通っているんだよね。それも最後の1年。 今だに一日も欠席せず皆勤賞！ 成績は奮わなく…

職場近くのお寿司屋さんでLunch。 840円のちらし寿司。 うまっ。

妊娠した！ …っていう夢を昨夜見ました。 飲み過ぎたかしら（笑）お友達にその話しをしたら『夢占い』の本を見て教えてくれました。 妊娠の夢 新しい可能性や希望を象徴、あるいはステップアップするための準備を意味する。妊娠に気づく夢はラッキーハプニン…

ランナー友達の里美ちゃんの旦那様のご実家である浅草のお寺に行ってきました。 浅草…そうです、今日は『三社祭』なんですよ！お寺では毎年宴を開かれているそうです。 その宴にお招き頂き、たくさんご用意してもらっていたお食事やお酒をご馳走になりました…

とうとう踏み込んでしまいました！ そう、前からやってみたかったトレイルランの世界へ♪誘ってくださったのは、内田治療院つながりの、あくびさん。 行くことが決まってからがさぁ大変。 でも私にはこんな時に側にいてくれるスーパートレイルランナーのNaoさ…

この時期の朝ジョグはとても気持ちいい！ 一日ごとに緑が多くなり、色鮮やかな花が咲き、空気も美味しいく、お散歩する人も犬も何だか弾んでる♪ マイコースの河川敷では今まさにポピーの花が満開！ この景色に会うために早起きしたくなる。気持ちはスッキリ…

里美ちゃんのPartyでオシャレした時のネイルです。 自分で挑戦してみました♪ 自爪なんですが思っていたよりも簡単で綺麗に出来上がりました！ ただ手の平も指も日焼けしているのでセレブには程遠いなぁ。

5.11 Mother's Day そしてラン友・里美ちゃんのWedding Dayでもありました。彼を紹介してもらったのは今から1年半前くらいかな。 優しそうな瞳で里美ちゃんを暖かく見守っていらっしゃる姿が印象的でした。 本当に里美ちゃんの理想通りの旦那様ですね。 交際…

ウルトラマラソンシーズン開幕しましたね！ 第一段とも言えるネイチャーラン、富士五湖、萩往環が終わりました。 おつかれさま〜＆引き続きがんばりましょう！会してきました。 お店は走る女将さんこと…私のハニーNaoさん♪がやってる半蔵門『炭や』お２階貸…

第20回春日部大凧マラソンの応援に行ってきました！ 毎年富士五湖の翌週に行われるので参加は無理なんですが、じもてぃーの私としては会場に行かないと落ち着きません。知り合いもたくさーん参加しています。 そして今年はハーフの部のコース上で私設エイド…

富士五湖が終わって…イタイタ＆重々の生活を送っておりました。今回のダメージはいつもの100kmではなく24時間走のレース後のような辛いものでした。 でも、ここからはゆる〜りゆる〜りと走っていけばいいゾーンに突入なので気持ち的には楽ですね。 今はウル…