いいお天気♪ 今日も楽しく走りましょう！って内牧公園へ。 公園には満開の秋桜(コスモス)。 まずは一周ゆっくりジョグ。 そして23分台／5kmと設定を決めて2周。 このペースでもリハビリ中の私にとっては有り得んくらいのダッシュなんだよね。早く身体軽くな…

18日ぶりにランしました。 走れるのかどうかちょっと不安。 けど…走りたーい気持ちでいっぱいだったので、やっぱり走るならランナーの聖地『皇居』でしょう！と行ってきました♪ ☆メンバーは昨日皇居練習だったので、一人コソ練の予定でしたが、やっぱり☆メン…

こんな一般市民ランナーの私をいつもいつも応援してくれる方がいます。今回の荒川100kmではご自身は40kmに参加され、レース後には私の応援に回って下さいました。その方からレース中の私の写真とお菓子、そして丁寧なお手紙が届きました。お写真もかなりの腕…

もう荒川100終わって2週間になろとしてる。 半月ってことやん。 なんて、あっちゅうまやねんろう。昨夜は、まったり飲み会。 スパルタ帰りの岩本くん、マック、Rinちゃんの話をじっくり聞かせてもらおう…と思ったけれど、246km×３人の長ーい物語。 でもでも…

荒川100kmの目標達成おめでとう♪のお祝いに素敵なものを頂きました。健ちゃんからは、完走タオル！ ちゃんと“ゴールドメダル”の絵柄を選んでくれたんですよ。そして、いしだっとくんからは私の大好きなチョコレート・LEONIDAS。 ここのチョコレートは本当に…

レース中に☆のネネちゃんとみっちゃんがサプライズな応援を繰り広げてくれました！ 大きなスケッチブックに次々と応援メッセージを書いてスタート地点で見せてくれました♪ メンバーの似顔絵も登場して、レース中なんだけど思わずフフッと頬緩む瞬間でした。 …

これが今回の5kmごとのラップです。スタート〜5km 28'10" 〜10km 56'08"(27'58") 〜15km 1:23'53"(27'45") 〜20km 1:51'38"(27'45") 〜25km 2:19'56"(28'18") 〜30km 2:47'53"(27'57") 〜35km 3:16'03"(28'10") 〜40km 3:43'53"(27'50") 〜45km 4:12'10" (28…

ランナー仲間からのメールが飛び交う昨日と今日。 その内容は『東京マラソン当たった？』私…“当選”です！パチパチパチ♪ 何て言ったって『第一回』ですからね。 正直ランナーとしては見てるよりやっぱり走りたいですよね。 でも、３人に１人しか当たらない計…

10月1日。AM02:01 ギリシャから一通のメールが届いていた。 『やったよ！』 スパルタスロンを完走したRinチャンからだった。 私はこのメールを2時間後に読むことになる。 レース三日前である木曜日の夕方から体調がおかしかった。とにかく食べたモノはすべて…

今年のスパルタスロンが終わりました。 感動で心が震えるってこういうコトなんでしょうね。 本当に☆9人の闘いぶりはすばらしかったです！マックは見事に６位でゴールです。 故障で失敗レースになってしまった台湾と奥武蔵のマックの姿を知ってるだけに…この…