富士山合宿

ウルトラ仲間５人で富士山合宿に行って来たよ♪
１日目は富士スバルラインを３０キロ走。
上り坂は心拍上がりっぱなしできつ〜い！
でも下り坂は４分２０秒ペースまで上げてタターッと
下りて来ちゃった。

今夜のお泊り先は富士Calmです。
お風呂に入ってさっぱりした後は夕食、明日の買出し。
その後ロビーで2003年のスパルタスロンのビデオを
見ながら宴会！やっぱり走った後のビールはおいしいっ。

　走行距離
20日30km　今月の合計216km