☆水曜皇居練習会はちょっぴり寂しく6人の参加でした。 マウイマラソン組は帰国直後だし、平塚組はお疲れさまモードかな？参加者はそれぞれ調整。 スパルタ前の刺激入れましょーと、西村コーチ、マック、境くんは3周ラン。 ラスト周はバトルしてましたね。 境…