筋肉痛〜ひぃぃぃぃ

足柄峠のダメージがまだカラダのあちこちで悲鳴上げてます。
あー、やっぱ歳には勝てない・・・。
回復力どんどん下降気味。
でも、☆の皇居練習日。
例えトロトロでも走っておきたい！
今日も３周。
キロ５分で走るのがやっとだった〜。

今日は、江戸一ＲＣのゲストさんが練習会に参加してくれました♪
yuzuさんとやぐちゃん。
暑い中お疲れさまデシタ！

☆のメンバーは皇居練習会でもチームウエア着て走ってます。
見かけた人はどーぞ声を掛けて下さいね。