目標は５５分

最近・・・一人で走るのが辛い。
仲間の誰かと一緒じゃなければ気合が入らない。
ダラダラだらだらトロトロと走ってしまう悪い癖。
自分に言い訳しながら、走っちゃうのだ。
“暑いんだから、ゆっくりペースでも仕方ないよね・・・”
“故障明けなんだから無理しないほうがいいよね・・・”
軟弱な私。

それじゃー、いかんっ！と作戦変更だ。
いつもの練習コース約１２ｋｍをタイムトライアル！
昨日は６３分。
今日は６１分。
おーっ、ちゃんと成長してるじゃないか。
やれば出来るじゃないか。

秋のフルの為にも、目標は５５分切りだぁ。