スパルタの準備を進めていますが…持って行きたいものが多すぎてスーツケースに収まらない！いつも日帰りのレースでさえもメチャクチャ荷物の多い私。 9日間の旅なのでこうなるのは分かってはいたのですが…。ただの旅行ではないので、悩むのはやっぱりチェッ…

ポイント練習その4…ここまでくればこれしかない？『神頼み』箱根神社に行ってきました。 この神社の“勝守”はとてもご利益があるそうです。 今回のスパルタで私が完走する為に一番必要なものは『自分に負けないこと』ロングレース中は何度も自分に負けそうに…

お友達ランナーさんのマックとmichiと奥武蔵グリーンラインを走ってきました。 スパルタ前のポイント練習その3です。 今日のテーマは8割くらいの力で最後まで良いリズムで走り切ること。今まで大切に身体作りをしてきたので、ここで無理してまた足を痛めたり…

スパルタスロンで使用するライトを買ってきました。 そして、今夜真っ暗な夜道でお試し走行してきました。二種類用意したのですが、まずヘッドライト。 ブラックダイヤモンド・スポットヘッドランプです。 1ワット・ハイパーブライトLED×1灯、スーパーブライ…

ポイント練習その2として夜間走をしてきました。今日一緒に走るメンバーはスパルタチャレンジャー4人と国際女子マラソンでサブスリーを狙いで走り込みするお友達ランナーの計５人です。小田原から東京駅まで全行程87km。 各々の練習メニューでスタート・終了…

今年の2月の娘の中学受験の親子面接こと。面接官『学校の担任の先生のお話しの中で何か印象に残った言葉がありますか？』(私：えっー、担任の先生嫌いだって話していたし、いつもボッーと人の話し聞いてるから覚えてないんじゃないのかぁ！？)娘『印象に残っ…

台風がどんどん関東地方に接近してきてます！ そんな中、今夜は2週間ぶりの鍼治療の日でした。故障していた足底筋もやっと良くなってきたみたいです。 ほっ。 何とかスパルタまでに間に合ったってカンジです。私を担当してくださっている内田勝久先生。 先生…

奥武蔵グリーンラインを走ってきました。 いつ来ても癒され感いっぱいのロードです。 ランナーは私以外には一人しか会いませんでした。 奥武蔵ウルトラレースが終わってしまいここを走る人もいなくなってしまったのかな？ 8月は走行距離も600kmを超えました…

やってる自分がおかしいと思うんだけど…皇居をぐるぐる回ってきました。トイレがいっぱいあって、水道が確保出来て(水浴び用)、コンビニも近くにあって、信号待ちがなくて、緑が多く、何よりお巡りさんがたくさんいて夜走っていても安全(私を守ってくれてる…

私の今年の夏休みはギリシャ♪（旅ではなくレースだけど）…でも、家族と一緒に出掛けないの夏休みというのも寂しいので、一泊で伊豆高原へ遊びに行ってきました。もちろん、pinoも一緒です。 我が家の大切な家族の一人ですから。 ペットを連れてもOKな場所を…

自分の中での大切な出会い。 club MY☆STARの仲間。 メンバーの皆さんとはclub MY☆STAR結成前からの長いお付き合いであったり、 新しく入って来られた方は短いお付き合いであったりしますが、 普通の市民ランナーだった私がここまで成長出来たのはこの仲間が…

東京マラソンの2回目、申し込み者すごかったですね。 15万人？ 私もその中の一人です。 果たして当たるかどうか…。 去年の抽選で思ったのは2次の繰り上げまでで女性はほとんど当たる。10人申し込んで9人は当たってる気がします。 けれど女性参加者は全体から…

今年のランナー欽ちゃん頑張って走ってましたね。歩いてる方が多かったのでしょうか…？この番組の放送後に必ず聞かれるのが『100kmはどれくらいで走るの？』『24時間で何kmくらい走ったことあるの？』 ２つの質問に答えると…変な目で見られます(笑) それなり…

今日はとても暑かったですね。私の住んでいる町の今日の正午の気温は37℃だったらしいです。 あちい。朝6時に目覚まし時計をセットしたはずなのに…次に起きたら8時前でした。今日はロング走と決めていたのですぐにスタート。 朝から何も食べないのもまずいの…

夕方からいつものJOGコース、古利根川沿いを走って10kmくらい行った時、突然目に入ってきた風景。 川にたくさんの灯籠が浮かんでいました。日が沈みかけて夕焼けのオレンジ色がものすごく美しくて空を眺めながら走っていたのですが、暗くなってきて川沿いの…

暑い夏の風物詩とも云える『奥武蔵ウルトラマラソン』に参加しないことを決めました。 大好きなレースなので、苦渋の選択です。昨日、内田勝久先生のところで治療してきました。 先生とも相談した結果、今の状態で奥武蔵の激しいコース75kmは危険だという結…

今日も気合い入れて走ります！ 先週に引き続き『あじさい館』をスタート→顔振峠→鎌北湖→顔振峠→あじさい館のLSD。今日もたくさんのランナーに出会いました。 顔見知りの方も！来週、24H世界選手権に参加のお姉さま(→1週間前なのにこんな難コース走ってよろし…

今日は子供達二人の1学期最後の日でした。 明日から長い夏休みに突入ですね。 とは言っても兄貴の方は高2なので予備校の夏期講習でスケジュールびっちりです。ガンバレ！さて私は今日は職場・大宮からの帰宅ラン24km、その後ピラティスレッスンと忙しい１日…

今日も１日が始まる。私はもっと、もっと頑張らないとあかんなぁ。 こんなんじゃぁ、スパルタ完走何てとんでもない。今はまったりする時期じゃない。くよくよしたり、ぐちぐち湿ってる場合じゃないんだよね。 やんなきゃ！楽な方じゃなくて苦しい方を選ぼう…

3連休の最後の日は、ずっと行きたいと思っていた『子の権現・天龍寺』へ。 ここは足腰に御利益があると云われています。昨年の9月にスパルタスロンに参加のお友達にここで完走祈願をし授かったお守りを渡しました。1年後…そう、今度は私の番です。 完走はも…

水と緑のふれあいロード・黒沼用水路をLSDしてきました。 スタート地点は菖蒲町のしらさぎ公園。台風が逸れて雨が小降りになったのを見計らって走り始めましたが…だ〜れもいない！ そりゃそうだよね。 普通なら私だってこんな天候の中走らないもん。えいっ、…

心機一転？髪の毛を短く切りました。 今年流行りのボブです。うーん、ちびまる子ちゃんがおばちゃんになったらこんな感じ？みたいになっちゃいました。でも、スッキリしました。頭が軽い気がします♪これからは走っていても長い髪の毛の時のような不快さを感…

確かこんな名前の蛾だったはず。 2年前のこの時期に庭掃除をしていてこの蛾の毒を頂戴して、全身にブツブツ、カユイカユイ攻撃を受けた。 その時は皮膚科で注射を売ってもらい何とか治まった。そして、またもや今日もチャドクガの毒蛾に！ カユイよ〜。 たま…

ピラティス教室に通い始めました。 隔週で70分のレッスンです。以前から興味津々だったのですが、やっと動きました(笑) 昨日で2回のレッスンが終わったのですが、まだまだ？？？(・_・)エッ..?の連続です。けれど、私の身体はあっちもこっちも歪んでいるし、…

今日は身体のメンテナンスの日です。内田勝久先生の治療院で鍼を受けて来ました。 富士山練習での張りを一掃してもらいます。 。 富士山練習では右臀部と右足首が気になっていたのでそこを中心に。 練習で無理はしたくないのですが、頭の中にはちょっとくら…

一泊二日で富士山に行ってきました。 富士登山競争に出るわけではないのですが、毎年一度富士山には登っています。 １日目は馬返し〜頂上までの往復。 今年は残雪が多く下山道は使えませんでした。 登山道は岩場だらけなので復路は本当に怖くて泣き入っちゃ…

前から気になっていたミズノ『ウェーブライダー10』。 と言うのも、世界チャンプのお友達ランナーがウルトラマラソンでいつもこのシリーズを履いているから。 彼女の脚と私の脚は雲泥の差があるけど、良さそうなモノはどんどん真似っこしてみたい。なので、…

はじめの一歩が大切。やった、 やっと走れた！たった6kmだけど、ちゃんと走れた。 まだ膝が痛かったり足底筋痛かったりしたけど、ちゃんと、はじめの一歩を踏み出せた。

アートスポーツ渋谷店にてスパルタの為のニューシューズを買いました。店長の佐藤さんとあーでもないこーでもないと色々検討。 そして、選んだのが『GEL-DS TRAINER 12-S』プロネーションの強いレーサーの軽量スピードトレーニングギア、スリムタイプです。…

24時間走を終えて、足指(お父さん、お母さん、お兄さん指)の痺れが続いてます。 感覚がない…。指に力がうまく入らない。 この症状は台湾での24時間走った後にもありました。 前回はこの症状のまま走り続けたので４ヶ月間ボロボロでした。でも今回は３ヶ月後…